Viime viikko meni ihan hujauksessa ja nyt onkin sitten jo melkein joulu - Lystin ensimmäinen!
Sain ruotsalaisilta kouluttajilta loistavat ohjeet noudon harjoittelun pilkkomiseen. Olen parhaillaan heidän nettikurssillaan. Toteutin treenin omasta mielestäni kohtalaisen järkevästi, mutta vielä pitää palata harjoittelemaan edellistäkin pienempiä osasia, jotta lopputulos olisi, öö, TÄYDELLINEN, tietty! :)
Tässä video torstailta 18.12.2014:
Sain ruotsalaisilta kouluttajilta loistavat ohjeet noudon harjoittelun pilkkomiseen. Olen parhaillaan heidän nettikurssillaan. Toteutin treenin omasta mielestäni kohtalaisen järkevästi, mutta vielä pitää palata harjoittelemaan edellistäkin pienempiä osasia, jotta lopputulos olisi, öö, TÄYDELLINEN, tietty! :)
Tässä video torstailta 18.12.2014:
Kommentit
Lähetä kommentti